需要體檢嗎?應如何準備?
文:香港 阮惠芬

每年公司組織健康體檢,總聽到各種疑惑和想法。有同事說:「我身體沒什麼不舒服, 不需要體檢了。」也有同事說:「下周要體檢了,所以這周都吃素。」有同事問:「我今晚要出席宴席,明日體檢合適嗎?」還有同事說:「體檢是大事,得先徵求家人意見。」看得出,大家都希望自己體檢有一個好結果。

健康體檢是指運用醫學的手段和方法對受檢人進行一個全面的身體基礎檢查和功能評估,了解受檢者身體狀況,早期發現疾病線索和健康隱患,對常見病、多發病做出篩查的診療行為。健康體檢有三個目的:加深對自我身體狀況了解和評估,早期發現亞健康狀態,改變不良生活習慣;早期發現並治療那些早期沒有自覺症狀但後果很嚴重的疾病,如胃癌、大腸癌、子宮癌等;③及早消除產生疾病的危險因素,例如血壓高、膽固醇值偏高、血糖值偏高。隨著時間、年齡、生活、工作節奏的加快和心理壓力的增加,很多疾病的發作呈現出年輕化趨勢。能否早期發現疾病,及時治療,是決定預後的關鍵。從這一點說,健康體檢很有必要。

體檢前沒有必要刻意去「調養」,但要做些準備。

首先除了常規的體檢項目外,我們可以根據性別、年齡等因素側重針對性地選擇特定的體檢項目。要明白自己哪方面「薄弱」需要重點查,與醫生溝通確定體檢項目。比如經常久坐或體型肥胖的,要注意血糖、血脂等代謝方面檢查;家族有癌症史的應更早開始腫瘤相關篩查,有吸煙史的注意肺癌篩查;女性需要關注乳腺、子宮等的篩查;中老年人建議選擇癌症、心腦血管疾病的篩查。

其次應按照醫院要求進行準備,以免影響檢查結果,在體檢前應做到以下七點:①體檢前一日:清淡飲食、避免油膩食品、飲酒及過度勞累,體檢前一晚早點睡,體檢當日穿寬鬆衣服、不戴首飾,女士請避開月經期;②抽血檢查:涉及血糖、肝功、血脂等檢查應空腹6 ∼8小時(不能進食、可飲少量清水),有高血壓、冠心病等病史者允許喝少許白開水服藥;③陳述病史:向醫生客觀、準確陳述自己以往病史與用藥情況;④CT、MRI檢查:做頭顱、頸部、胸腔等部位檢查無需刻意準備,做腹部、盆腔檢查,為避免氣體干擾,應按照醫院要求進行準備;⑤胃鏡腸鏡檢查:要空腹4 ∼6小時,腸鏡檢查前一天午餐、晚餐吃少渣半流質食物如稀飯、麵條,按要求服用瀉藥至排出無渣糞水,如果是麻醉下胃腸鏡檢查則應按照麻醉師要求嚴格禁水;⑥超聲檢查的禁食、憋尿:做腹部超聲時要求禁食;在進行膀胱、輸尿管、前列腺等泌尿系統檢查以及婦科超聲檢查前,需要憋尿適度充盈膀胱,但無需空腹;檢查心臟、體表包塊、甲狀腺、乳腺、頸部、下肢等部位時不需要提前準備空腹或憋尿;⑦要不要空腹:三大常規(血常規、大便常規、尿常規)無需空腹,心電圖、CT、胸片等一般也都不用空腹。

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